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氢气健康圣品:制备简单、安全无毒、容易扩散、抗炎症抗氧化效应明确

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来源:富氢水杯 2019-09-05

原文标题:三谈氢气是健康圣品,原创:孙学军  氢思语

前几天谈过氢气是健康圣品的话题,今天继续补充。

世界上没有包治百病的药物,氢气虽然对许多疾病有一定作用,但也并不例外,不能对所有疾病有作用,即使对某疾病有效果也不能对所有人有作用。

氢气医学发展到今天,我们会注意到氢气对许多疾病都有一定研究,但要强调的是,这些研究大多数属于动物疾病模型,这在循证医学上看属于比较低级的证据,或者这不能简单推理为对人的疾病一样有效果。如果能简单用动物实验结果来判断,氢气对几乎200多种疾病和损伤都有效果,但这些有效不能说对人一样有效,甚至是否有效都不能判断,我们只能说可能有效。最终的效果必须用人体研究证据来说明,而且这种临床研究证据,也必须是高等级的证据,就是双盲安慰剂对照研究证据。按照这样严格的标准,目前氢气治疗的疾病的证据少的可怜,这也是氢气医学研究努力的方向,采用严格的临床研究,获得高质量的临床证据。

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氢气天生拥有优点,以其制备简单、安全无毒、容易扩散、抗炎症抗氧化效应明确等,给氢气在医学领域的应用提供了重要想象空间和前景,这自然是氢气医学可为生命守护神,可堪称健康圣品的特质。但我们并不能因为氢气有这些极为诱人的优点,就放弃对氢气效应证据的追求,就放宽对效应判断的标准。

氢气不是万能药,虽然可以百搭,可以广泛使用,可以在人群和社区内推广,可以为健康中国发挥重要作用,所以这样,是因为氢气的安全性有足够保障,是因为氢气使用的成本比较低,是因为氢气可能产生的效应范围比较广泛。氢气不一定对某个特定患者特定疾病一定产生效果,但对一个存在多种健康问题的人,氢气产生效果的可能性非常大。例如一个这样的老人,他可能有便秘、血脂异常、血糖高、血压高、脂肪肝、皮肤瘙痒、失眠、疲劳等等问题中的许多或一部分。如果这位老者饮用氢气水、泡泡氢水澡、吸吸氢气,非常有可能对其中一些问题产生效果。

氢气效应基础是抗炎症抗氧化,这些健康问题普遍都存在氧化和炎症问题,所以可能会产生一定作用。但是炎症氧化也并不是疾病的全部病理基础,也有一些问题并不是氢气可以解决的,所以需要特别强调的是,氢气虽好,但不能解决所有问题,人体要获得健康,还需要在营养、心理、运动等各个方面采取综合措施,只有这样才能获得更理想的效果,只有这样才能获得持续的效果。

我曾经遇到这样的典型情况。有一位大叔,糖尿病比较重,已经注射多年的胰岛素,喝了几个月氢水,血糖降低竟然把胰岛素都停下了,但是过了1年后,他又重新开始注射胰岛素,原来这位大叔不对生活方式进行改进,继续抽烟喝酒打麻将,继续不运动大鱼大肉,结果代谢紊乱依然如故。氢水并不能给这种情况提供太大帮助。也有让人高兴的情况。有另外一个老叔则,他患有多年高血压,非常认可听我的建议认认真真天天饮用氢水吸氢气,并适当控制饮食和增加运动,只过半年血压平稳后在医生建议下逐渐减少高血压药物,最后竟然完全停止用药,血压平稳正常。当然这显然属于个案,不能进行简单推广作为结论。但我相信,氢气应该对他产生了一定作用,虽然运动和饮食也功不可没,甚至心理层面的作用也有可能。

总之,健康圣品如氢气,也救不了作践自己!

用氢气,也请改善生活方式。

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